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お家で履くだけで効果あり!ダイエットスリッパ!おしりラインをキレイに!

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簡単すぎです!


履いているだけで

おしりのラインがキレイになります!!


何年も愛用してるダイエットスリッパを

ご紹介します!


メリットがたくさんなのに

お家で履くだけなんです!

 スリッパを履いてるだけで
 筋肉に力が入っているのが分かります!


結論から言うと

「ダイエットスリッパ」ハマります!

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つま先立ちのメリット

 ダイエットスリッパは写真の通り
 普通のスリッパの半分しかありません

★これを履くだけで
 つま先立ちと
 同じ効果が得られます

 つま先立ちになると
 2ヶ所のが鍛えられます


鍛えられる筋肉

「内転筋」
・太ももの内側にある大きな筋肉

 つま先立ちになる事で
 普通に立っている時に比べて
 下腹部やお尻に力が入ります

 内転筋は骨盤底筋とも繋がっている為
 自然とお尻の筋肉も鍛えられます


「骨盤底筋」
・恥骨、尾骨の間にある筋肉

 骨盤底筋が緩むと姿勢が悪くなり
 猫背になりお尻も垂れます

 内蔵が下に落ちて
 ぽっこりお腹の原因にもなりなす


 これらの理由から、つま先立ちをして
 内転筋と骨盤底筋を鍛える事によって
 お尻のシェイプアップに繋がります


最大の魅力

ダイエットスリッパの最大の魅力は

「履くだけ」でいいんです!!


家事をしながらシェイプアップ!!
★料理をしている時
★洗濯物を干している時
★階段の上り下りの時

とにかく「履くだけ」で良いんです!


あともう1つ便利なことも!

少し背が高くなる!
☆ダイエットスリッパは厚みがあります
 その為、少し高い所に手が届きます!

 家事をしていてちょっと
 手が届かない場所ありませんか?

 その「ちょっと」が届いちゃいます!

メリットがたくさんなんです!!


継続が大事

何事にも継続は大事です

♢ダイエットスリッパも
 毎日履いて習慣づけることによって
 効果も伴ってきます


注意

※土踏まずの所が刺激されると
 痛みを感じる場合もあります


    ・その際は無理をせず
     使用をお控えください


 私自身も初めは
 違和感を少し感じましたが
 今では、その刺激がクセになり
 愛用歴10年以上です!

 ⁂ダイエットスリッパを履いていないと
  落ち着かないほどハマってます!


 ダイエットスリッパを履いて
 お尻やお腹を手軽に
 シェイプアップしちゃいましょう!

みなさんもぜひ1度お試し下さい!



♦︎ガードルとあわせて
 着用することで
 さらに「お尻ライン」が
 キレイになります!
おすすめ!ガードルを履くだけ!30代 40代からのくびれ作り!ヒップアップ効果も!
年齢とともにお尻下がりや、くびれがなくなってきた!ガードルを履く事で解決できます!代謝が上がるなどのメリットもあります!「ガードル」おすすめです!


最後まで読んで頂きありがとうございました🦩

この記事を書いた人
miku

三姉妹を子育て中のシングルマザーです。
活字離れ対策として絵本を推奨しています。
子供たちと一緒に絵本から学べる事、絵本レビューのブログサイトを運営しています。
日常に役立つ情報も発信している個人ブログです。
少しでもお役に立てることが出来たら幸いです。

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